Optimisti retāk cieš no iesnām

Autors: Kristīne Indriksone
Avots: BalticTravelnews.com/Web.de

Optimisti retāk cieš no iesnām - pie šāda slēdziena nonākuši Hamburgas-Ependorfas zinātnieki, kas pētīja studentus eksāmenu stresa apstākļos. Pētījumā pierādīts, ka stress noslogo imūnsistēmu un tāpēc cilvēkiem, kas cieš no stresa, vieglāk pielīp slimības.

Zinātnieki vēlējās noskaidrot, vai stresam pretējais stāvoklis - optimisms un pozitīva dzīves uztvere - samazina infekcijas risku. Pētījumā piedalījās 43 sievietes un 37 vīrieši, kuru vidējais vecums ir 23 gadi.

No sākuma pētījuma dalībnieki, vadoties pēc pašu domām, tika iedalīti optimistu un pesimistu grupās. Zinātnieki divas reizes izmeklēja studentus - vienreiz sesijas un otrreiz parasto studiju laikā, meklējot iesnu, klepus un kakla iekaisuma pazīmes. Optimistiskie studenti ne tikai uzskatīja eksāmenu laiku par mazāk stresa pilnu, bet arī uzrādīja daudz zemāku saslimstību.

Par rakstu pārpublicēšanas noteikumiem lūdzam kontaktēties ar Travelnews.lv redakciju.

iesnas stress veselība

Citi raksti par šo tēmu:

Covid-19 atkal uzņēmis apgriezienus. Farmaceite iesaka vienkāršus paņēmienus, kā būt soli priekšā šim vīrusam (13.09.2024)

Jauns darbs, bērna skolas vai bērnudārza uzsākšana: Kā stiprināt mentālo veselību, gatavojoties svarīgiem dzīves notikumiem? (25.08.2024)

Atvaļinājums kā terapija mentālajai veselībai (22.07.2024)

Kā un kāpēc lietojami pretsviedru līdzekļi (27.07.2024)

Pirmā palīdzība pie nelielām brūcēm un sasitumiem – skaidro farmaceits (25.07.2024)