Atvaļinājumā ir svarīgi domāt citādi

Šķiet, tas tikko sācies, tāpēc neticas, ka atvaļinājums jau tuvojas beigām. Rodas sajūta, ka īsti jau nav sanācis atpūsties. Kāpēc? Un kā panākt, lai gada skaistākais laiks pēc iespējas ilgāk pozitīvi ietekmē mūsu ikdienu?

Atvaļinājums var izglābt dzīvību - Ņujorkas štata universitātes zinātnieki pierādījuši, ka cilvēki, kas piecu gadu laikā vismaz trīs reizes devušies ceļojumā, daudz retāk cieš no sirds slimībām un to risks samazinās par 30%. Tomēr arī tie cilvēki, kas nedodas ārpus valsts, var izbaudīt lielisku atvaļinājumu, jo tikpat svarīgs kā tas, cik bieži cilvēks dodas ceļojumos, ir arī fakts, cik ilgi saglabājas atvaļinājuma pozitīvā ietekme.

Svarīgākais atvaļinājumā ir domāt citādi. Atvaļinājuma laikā jānodarbina tās smadzeņu daļas, kas pārējā gada laikā netiek izmantotas - jo vairāk cilvēks nodarbojas ar lietām, ko citādi nedara, jo vieglāk ir pārstāt domāt par darbu. Tieši tā visvieglāk norobežoties no ikdienas. Zinātnieki pierādījuši, ka cilvēki, kas atvaļinājuma laikā veic atšķirīgas vai grūtas fiziskas vai garīgas aktivitātes, pēc atvaļinājuma strādā daudz labāk. Izaicinājumi paaugstina pašapziņu un ticību sev. Gleznojiet, sāciet mācīties kādu svešvalodu, kāpiet kalnos! Galvenais - dariet ko tādu, kas pēc iespējas mazāk saistīts ar darbu.

KOMENTĀRI

(vārds) Ieraksti rezultātu

SADAļU ATBALSTA:

 
Ceļojumu un atpūtas piedāvājumi:
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 10.03.2019 - 27.03.2019 Brīvības ekspedīcija ''Monblāns 2018'' Valmieras TIC
27.martā plkst.18:30 Valmieras Tūrisma informācijas centrs aicina uz Ceļotāju stāstu vakaru, lai uzzinātu par unikālu projektu – Brīvības | Skatīt vairāk
Latvija
Autobusu noma - Setra S 416 (50 sēdvietas) AP SAULI
Ietilpīgs un ērts autobuss ar 50 sēdvietām, lieliem logiem un panorāmas skata jumtu. | Skatīt vairāk
Autobusu noma - MB 1223 (26 sēdvietas) AP SAULI
Vai esi paguvis ieplānot autobusa tūri kopā ar kolēģiem vai radu pulku? Piedāvājam mazu, bet ļoti ietilpīgu un ērtu autobusu ar 26 sēdvietām! | Skatīt vairāk
Autobusu noma - NEOPLAN LUX (57 sēdvietas) AP SAULI
Lielām grupām iesakām mūsu divstāvīgo skaistuli ar 57 sēdvietām. Ietilpība, komforts un stabilitāte uz ceļa! | Skatīt vairāk
Uzņēmumi


TBS
,


Hotel Bergs
,


Novatours
,


Estravel Latvia
,

Par mums | Reklāma un Sadarbība | Kontakti | Autortiesības | Vakances | Prakse studentiem | Partneriem
All rights reserved © 2002 - 2019 www.turismabizness.de | Design & maintenance © 2000 - 2019 1st-studio.com

 
Total Timed::0.32117891sec.