INTERVIJAS & PADOMI | Fakti

Pētījums: Cilvēkiem, kas ceļas vēlāk, ir lielāks risks agrāk nomirt

Ar visai bēdīgu statistiku nācis klajā kāds Lielbritānijā veikts pētījums - cilvēkiem, kas iet gulēt vēlu vakarā un vēlu arī pamostas, ir lielāka iespēja nomirt agrāk nekā cilvēkiem, kas ceļas agrāk.

Par "pūcēm" dēvētajiem cilvēkiem ir aptuveni 10% lielāka iespēja nomirt agrāk nekā tiem, kas tiek dēvēti par "cīruļiem". Pētījumā, kurā iekļauti 433 tūkstoši cilvēku, arī atklāts, ka nakts cilvēkiem ir lielāka iespēja saslimt ar kādu garīgu vai fizisku slimību.

Pētījuma laikā cilvēkiem lūgts norādīt savus mošanās un gulēšanas paradumus, bet pēc aptuveni 6,5 gadiem šo cilvēku atbildes salīdzinātas ar veselības satistiku šiem cilvēkiem - un dati bijuši visai šokējoši.

Dati tikuši analizēti arī pēc cilvēku vecuma, dzimuma, nacionālās piederības un citiem faktoriem, taču teju visur esot konstatēts, ka "pūcēm" iespēja nomirt agrāk ir aptuveni par 10% lielāka, kā arī par 90% lielāka iespēja saslimt ar garīga rakstura slimībām. Tāpat "pūcēm" ir par trešdaļu lielāka iespēja saslimt ar diabētu un citām ar gremošanas sistēmu saistītām slimībām.

Pētījums nav pieskāries iemesliem, kāpēc šāda statistika ir tik uzskatāma, taču eksperti norāda, ka tas saistīts ar cilvēka bioloģisko pulksteņu ierobežošanu - cilvēkam paredzēts iet gulēt līdz ar saules nolaišanos, bet celties līdz ar tās uzlekšanu. Tāpat saule nodrošinot lielu daudzumu enerģijas un D vitamīna, kā trūkums var novest pie depresijas un citām slimībām. Tas pats attiecināms arī uz ēšanas paradumiem - ceļoties vēlu, netiekot ēstas brokastis, bet ēsts vēlu vakarā (pirms gulētiešanas) un šis ēdiens nepārstrādājas.

Aptuveni 50-70% no cilvēka bioloģiskā pulksteņa ietekmējot cilvēka gēni.

KOMENTĀRI

(vārds) Ieraksti rezultātu


 
Ceļojumu un atpūtas piedāvājumi:
Nobriedis Vakars ar Jāni Rozīti Valmieras TIC
2019. gada 13. februārī, plkst.19.00 Valmieras koncertzālē notiks pirmais izklaidējošs vakara šovs - ''Nobriedis Vakars ar Jāni Rozīti''. | Skatīt vairāk
Latvija
Pasākums ''Vasarai ziemā būt'' Valmieras TIC
Lieliskas mūzikas pavadībā pasākuma apmeklētājiem iespējams atpūsties vairākās vasarīgās noskaņās iekārtotās atpūtas zonās un baudīt | Skatīt vairāk
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 13.01.2019 - 25.01.2019 Dzīvās mūzikas vakars! Bellevue Park Hotel Riga
11.stāva panorāmas restorāns „Le Sommet” aicina Jūs 25. janvārī pavadīt neaizmirstamu dzīvās mūzikas vakaru kopā ar akustisko duetu „Kristīne | Skatīt vairāk
Īpašais ziemas piedāvājums! Bellevue Park Hotel Riga
Šajā speciālajā piedāvājumā iekļauts: • 1 nakts divvietīgā Standard klases numuriņā; • Bagātīga brokastu bufete; • Šefpavāra īpašais | Skatīt vairāk
85 EUR

Par mums | Reklāma un Sadarbība | Kontakti | Autortiesības | Vakances | Prakse studentiem | Partneriem
All rights reserved © 2002 - 2019 www.turismabizness.de | Design & maintenance © 2000 - 2019 1st-studio.com

 
Total Timed::0.11667514sec.