Kaip kovoti su skrydžio baime?

Avots: BalticTravelnews.com/Sueddeutsche.de

Ne kartą teko girdėti, kad žmonės, kurie bijo skristi, dažnai atsisako kelionių lėktuvu. Net 8,2% lėktuvų keleivių, skrydžio metu jaučiasi nesaugiai ir nervingai, o daugelis kitų negalėjo pasakyti savo savijautos, nes niekada nebuvo skridę lėktuvu.

Skrydžio pradžioje baimė yra pati didžiausia. Taigi reikėtų didžiausią dėmesį skirti reguliariam ir ramiam kvėpavimui. Keleiviui turėtu padėti grindų jautimas, rankų sugniaužimas ir rankų užsidėjimas ant pečių – visa tai turėtų keleivį nuraminti.

Jei jaučiama stipresnė skydžių baimė, siūloma dalyvauti seminaruose apie skrydžių baimę. Seminarų metu supažindinama su lėktuvų įranga, sužinoma kokio išsilavinimo reikia norint valdyti lėktuvą. Taip psichologiškai parengiamas keleivis skrydžiui.

Par rakstu pārpublicēšanas noteikumiem lūdzam kontaktēties ar Travelnews.lv redakciju.

Citi raksti par šo tēmu:

Bībeles zudušie dārgumi: piecas varenas pilsētas, kas sastopamas vien leģendās (22.12.2024)

Aizbrauc tur, nezin jeb skolasbiedru piedzīvojumu kāre (12.12.2024)

Paplašināsies Šengenas valstu saraksts (12.12.2024)

Uzzini, kuras Eiropas pilsētas atzītas par instagramīgākajam (11.12.2024)

TOP 10 mierīgākie galamērķi pasaulē; Latviju atstāj ārpus vērtējuma (08.12.2024)