Kremo nuo saulės kartais galima ir nenaudoti

Leidžiant laiką saulutėje kartas nuo karto sveika pasikaitinti ir nenaudojant jokių apsauginių kremų. Odai labai svarbus vitaminas D. Svarbu nepamiršti, kad mėgautis saulės voniomis reikėtų su saiku– pakanka vos po 10-15 minučių triskart per savaitę, kad vitamino D organizmas pasisavintų pakankamai.

Vitaminas D palaiko kalcio normą žmogaus organizme ir stiprina kaulus. Savo ruožtu trūkstant vitamino D, silpnėja raumenys, išlieka didesnė kaulų lūžių rizika, o vaikams gali išsivystyti net rachitas – kaulų suminkštėjimas.

KOMENTĀRI

(vārds) Ieraksti rezultātu


 
Ceļojumu un atpūtas piedāvājumi:
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 27.09.2025 - 10.10.2025 Liepājas Rudens restorānu nedēļa 2025 Liepājas reģiona TIB
No 10. līdz 19. oktobrim pilsētas restorāni aicina uz gardēžu svinībām – Liepājas Restorānu nedēļu! | Skatīt vairāk
Skolēnu brīvlaikā. Ķirbji un šausmenes Estravel Latvia
Autobusu tūre. Lietuva // 1 nakts viesnīcā, 1 brokastis, 1 pusdienas // ieejas maksa apkstes objektos un atrakcijās // Bērniem - atlaide | Skatīt vairāk
no 160 EUR
Muzikālais Bingo atgriežās! Baltic Beach Hotel & SPA
Muzikālais Bingo Baltic Beach Hotel – dziesmas, sacensību gars, balvas un ballīte līdz rītam! Dziedi, spēlē un dejo kopā ar mums! | Skatīt vairāk
no 20 EUR
Omāna, Maskata - atpūta viesnīcā Estravel Latvia
Lidojums no Rīgas, reģistrētā bagāža, privātie transfēri, 7 naktis izvēlētajā viesnīcā, brokastis | Skatīt vairāk
no 1394 EUR

Par mums / about us | Ētikas kodekss | Reklāma un Sadarbība | Kontakti | Autortiesības | Partneriem
All rights reserved © 2002 - 2025 BalticTravelnews.com | Design & maintenance © 2000 - 2025 1st-studio.com

 
Total Timed::4.18104386sec.