Šokoladas padeda išvengti širdies ligų

Reguliariai ir saikingai valgantys šokoladą žmonės mažiau rizikuoja sirgti širdies ligomis. Prie šios išvados prieita atlikus tyrimą, kuriame dalyvavo net 32 000 vyresnio amžiaus moterų iš Švedijos. Tyrimo metu paaiškėjo, kad moterims, kurios kartą per savaitę suvartoja vieną arba dvi porcijas (viena porcija – 19-32 gramai) aukštos kokybės juodojo šokolado, net 32% mažiau rizikuoja sirgti širdies ligomis. Valgant šokoladą kasdien, šis poveikis nėra toks efektyvus.

Mokslininkai stebėjo šokolado suvartojimą ir jo įtaką žmogaus širdžiai ištisus devynis mėnesius. Manoma, kad žmogaus organizmui teigiamą poveikį turi vienas iš šokolado ingredientų – kakava. Kakavoje esančios medžiagos mažina kraujospūdį.

Tyrimu taipogi nustatyta, kad pernelyg didelis šokolado vartojimas veikia neigiamai. Organizmas pasisavina daug kalorijų ir todėl atsiranda viršsvoris – tuo būdu neigiamas poveikis tampa didesnis už teigiamą.

KOMENTĀRI

(vārds) Ieraksti rezultātu


 
Ceļojumu un atpūtas piedāvājumi:
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 06.11.2025 - 13.11.2025 Barcelo Santiago (Adults Only 18+) Atlantic Travel
Šī viesnīca ar iespaidīgu panorāmas skatu uz Gomeras salu un Los Gigantes klintīm atrodas uz klints Tenerifes salā. Cena noradīta 2 personām | Skatīt vairāk
no 2769 EUR
Ziemassvētki Lapzemē Nikos Travel
Maģiskais Ziemassvētku vai Jaunā gada ceļojums uz Lapzemi!Izbaudīsim īstu ziemas pasaku, kad sniegpārslas lēni krit uz vaigie un zem kājām balts | Skatīt vairāk
309 EUR
Latvijas dzimšanas diena pie jūras! Baltic Beach Hotel & SPA
Aicinām svinēt Latviju kopā ar Baltic Beach Hotel & SPA pašā Baltijas jūras krastā! Deju kolektīvi, kori, gaismas šovs un vakariņas restorānā | Skatīt vairāk
no 25 EUR
Medumu parks un taka Augšdaugavas novada Tūrisma nodaļa
XX gs. sākumā pie Medumu ezera Sanktpēterburgas botāniskā dārza pārzinis Lackis iekārtoja Medumu parku. | Skatīt vairāk

Par mums / about us | Ētikas kodekss | Reklāma un Sadarbība | Kontakti | Autortiesības | Partneriem
All rights reserved © 2002 - 2025 BalticTravelnews.com | Design & maintenance © 2000 - 2025 1st-studio.com

 
Total Timed::1.0652771sec.