SPKC aicina uz sirds veselības sporta treniņu kopā ar Kasparu Ozoliņu

Slimību profilakses un kontroles centrs aicina ikvienu interesentu piedalīties sirds veselības sporta treniņā ar treneri Kasparu Ozoliņu. Treniņš notiks 2023. gada 27. septembrī plkst. 18.00 LU Botāniskajā dārzā (Kandavas ielā 2, Rīgā). Līdzi nepieciešams tikai treniņtērps, kurā var ērti veikt dažādu amplitūdu kustības, kā arī dzeramais ūdens slāpju remdēšanai. Vietu skaits ierobežots, tāpēc dalībnieki aicināti pieteikties savlaicīgi. Treniņš notiek kampaņas “Klausi sirdi” ietvaros. Tās mērķis ir aktualizēt iedzīvotāju informētību par infarkta pazīmēm un rīkošanos aizdomu gadījumā.

Stundu garajā treniņā dalībnieki tiks iepazīstināti ar vienkāršiem vingrinājumiem, ko ikviens var ikdienā veikt, lai uzlabotu savas sirds veselību. Norises vieta tiks pielāgota laikapstākļiem – ja laikapstākļi ļaus, treniņš norisināsies Botāniskā dārza āra teritorijā, bet nelabvēlīgu laikapstākļu gadījumā treniņš tiks pārcelts uz pasākuma telpu “Šķūnis”, kas arī atrodas Botāniskajā dārzā.

Cilvēka ķermenis ir radīts kustībām, tādēļ vislabāk jūtamies tad, kad regulāri izkustamies. Jo vairāk laika veltām fiziskajām aktivitātēm, jo lielāks būs ieguvums veselībai. Pasākuma organizatori cer, ka sirds veselības sporta treniņš kalpos kā lielisks atgādinājums, ka nekad nav par vēlu sākt kustīgu dzīvesveidu un ka fiziskās aktivitātes salīdzinoši īsā laikā var uzlabot labsajūtu un veselību.

Dalība pasākumā ir bez maksas, pie LU Botāniskā dārza ieejas nosaucot paroli “Klausi sirdi!”. Interesenti aicināti pieteikties, aizpildot pieteikuma anketu. Vietu skaits ierobežots. Lai uzzinātu, kā nokļūt LU Botāniskajā dārzā, aicinām ieskatīties ŠEIT Organizatori informē, ka pasākuma laikā dalībnieki tiks filmēti un fotografēti!

KOMENTĀRI

(vārds) Ieraksti rezultātu

SADAļU ATBALSTA:

 
Ceļojumu un atpūtas piedāvājumi:
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 22.10.2025 - 28.10.2025 Pasakaini romantiskas brīvdienas Tartu Hookusbookus.com
Pārsteidziet savu mīļoto ar romantisku atpūtu „V Spa” – relaksējieties džakuzi, izbaudiet Dienvidigaunijas lielāko spa centru un ļaujieties | Skatīt vairāk
Latvija
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 14.10.2025 - 01.11.2025 Spoku vakars Zentenē: Raganu medības Tukuma TIC
Spēles, gardumi un biedējošas aktivitātes, bet pils pagrabs pārvērtīsies par šausmu stāstu un moku rīku valdnieku, atmosfēru papildinās | Skatīt vairāk
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 24.10.2025 - 30.10.2025 Rudens piedzīvojumi Tukuma novadā Tukuma TIC
Šajā nedēļas nogalē katrs solis var kļūt par brīnumu, katra melodija – par neaizmirstamu mirkli un katrs smaids – par kopā būšanas prieku. | Skatīt vairāk
Programma "Vesela mugura" Rehabilitācijas centrs Jaunķemeri
Ja ikdienā veicat fiziski smagu vai sēdošu darbu, ja Jums ir sūdzības par hroniskām muguras sāpēm - šī programma būs piemērota. Mugura pateiks | Skatīt vairāk
no 440 EUR
Uzņēmumi


Via Vitalité
,

Par mums / about us | Ētikas kodekss | Reklāma un Sadarbība | Kontakti | Autortiesības | Partneriem
All rights reserved © 2002 - 2025 BalticTravelnews.com | Design & maintenance © 2000 - 2025 1st-studio.com

 
Total Timed::5.08962297sec.