Kaip slidininkai kompensuoja prarastą energiją?

Ekspertai slidininkams rekomenduoja drąsiai vykti į slidinėjimo atostogas, pasiimti su savimi izotoninius sporto gėrimus ir grūdėtos duonos. Valgant tokį maistą - greitai atgaunama prarasta energija ir skysčiai.

Žiemos sporto mėgėjai taip pat turėtų su savimi pasiimti asmens tapatybės kortelę. Nors daugelyje žiemos sporto kurortų sienų kontrolė yra panaikinta, tačiau tarptautinė slidinėjimo asociacija skelbia, kad vienas iš reikalavimų yra turėti su savimi asmens tapatybės dokumentus.

KOMENTARAS

(vardas) rezultatas?


 

Apie mus | Kontaktai | Autorinės teisės | Partneriams
All rights reserved © 2002 - 2024 BalticTravelnews.com | Design & maintenance © 2000 - 2024 1st-studio.com

 
Total Timed::0.13200593sec.