Dabas sporta zālē Vērmanes dārzā notiks nūjošanas meistarklases

2012. gada 1. augustā, A/S Latvijas valsts meži (LVM) īpaši veidotajā sporta un atpūtas objektā – Dabas sporta zālē – Vērmanes dārzā notiks bezmaksas nūjošanas meistarklases. Tajās ikvienam interesentam būs iespēja apgūt nūjošanas prasmes Starptautiskās Nūjošanas Federācijas instruktores Lindas Andrusas vadībā, kā arī uzzināt par nūjošanas iespējām pilsētās un dabā.

Nūjošanas meistarklasēs aicināts piedalīties ikviens – kā profesionālis, tā iesācējs. Visu nūjošanai nepieciešamo ekipējumu būs iespējams bezmaksas saņemt LVM Dabas sporta zālē. Savukārt nodarbību laikā sertificētā instruktore Linda Andrusa sniegs konsultācijas un padomus gan par nūjošanas tehniku un aprīkojumu, gan piemērotu apģērbu un fizisko sagatavotību.

"Nūjošana palīdz uzlabot veselību – šajā nodarbē tiek iesaistītas visas svarīgākās muskuļu grupas, arī mugura un pleci. Tāpat nūjošanas palīdz apgūt ikdienas kustībām nepieciešamās iemaņas – tā iemāca pareizu gaitu, kā arī trenē organisma izturību paaugstinātas slodzes apstākļos," stāsta nūjošanas instruktore Linda Andrusa.

Lai piedalītos nūjošanas meistarklasēs, nepieciešams ērts, kustības neierobežojošs apģērbs, bezpapēžu apavi ar lokanu zoli, kā arī labs garastāvoklis un vēlme apgūt nūjošanas iemaņas. Ar nūjošanu iespējams nodarboties jebkuros laika apstākļos, lietainā laikā vien vajadzīgs mitrumu un vēju aizturošs apģērbs, kas pasargās no izmirkšanas nodarbības laikā.

Nūjošanas meistarklašu programma:

• 17:00-17:30 Nūjošanas Federācijas instruktores Lindas Andrusas konsultācijas par nūjošanu, pareizā ekipējuma izvēli un citiem jautājumiem.
• 17:30, 18:30, 19:30 Nūjošanas meistarklašu sākums, katras nodarbības ilgums – 45 minūtes.

Pieteikšanās nūjošanas meistarklasēm, kā arī papildinformācija pieejama, zvanot Ilzei Meirupskai pa tālruni: 28377234

 

KOMENTĀRI

(vārds) Ieraksti rezultātu

SADAļU ATBALSTA:

 
Ceļojumu un atpūtas piedāvājumi:
Izbaudi ziemu Alūksnē! Alūksnes TIC
Ko noteikti jāredz, jādara un jānogaršo- no Kameršļūkšanas priekiem Veclaicenē līdz "Naksnīgās Alūksnes" romantikas baudīšanai. | Skatīt vairāk
Latvija
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 02.01.2025 - 12.01.2025 Atklāj Bauskas novadu ar audiogidu Bauskas TIC
Atklāj Bauskas novadu no pavisam cita skatupunkta – ar audiogidu palīdzību! | Skatīt vairāk
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 10.01.2025 - 17.01.2025 Tūrisma informācija Bauskas novadā Bauskas TIC
Meklē aktuālo Bauskas novada tūrisma informāciju Bauskas TIP un Vecumnieku TIP! | Skatīt vairāk
"Prāta spēles" Alūksnē Alūksnes TIC
18. janvārī plkst. 12:00 Alūksnes Kultūras centrā startēs „Prāta Spēles” Vislatvijas erudīcijas čempionāta „Latvijas kauss 2025” pirmā | Skatīt vairāk

Par mums / about us | Ētikas kodekss | Reklāma un Sadarbība | Kontakti | Autortiesības | Partneriem
All rights reserved © 2002 - 2025 BalticTravelnews.com | Design & maintenance © 2000 - 2025 1st-studio.com

 
Total Timed::2.02844191sec.