Kaip slidininkai kompensuoja prarastą energiją?

Ekspertai slidininkams rekomenduoja drąsiai vykti į slidinėjimo atostogas, pasiimti su savimi izotoninius sporto gėrimus ir grūdėtos duonos. Valgant tokį maistą - greitai atgaunama prarasta energija ir skysčiai.

Žiemos sporto mėgėjai taip pat turėtų su savimi pasiimti asmens tapatybės kortelę. Nors daugelyje žiemos sporto kurortų sienų kontrolė yra panaikinta, tačiau tarptautinė slidinėjimo asociacija skelbia, kad vienas iš reikalavimų yra turėti su savimi asmens tapatybės dokumentus.

KOMENTĀRI

(vārds) Ieraksti rezultātu

SADAļU ATBALSTA:

 
Ceļojumu un atpūtas piedāvājumi:
Testosterona deficīts? Republikas laukuma klīnika
Hipogonadāliem vīriešiem ir arī augstāka prevalence trauksmes traucējumiem un depresijai, pazemināta motivācija, pazeminātas koncentrēšanās | Skatīt vairāk

Par mums / about us | Ētikas kodekss | Reklāma un Sadarbība | Kontakti | Autortiesības | Partneriem
All rights reserved © 2002 - 2025 BalticTravelnews.com | Design & maintenance © 2000 - 2025 1st-studio.com

 
Total Timed::1.81343794sec.