Pirmųjų pavasario saulės spindulių poveikis

Avots: BalticTravelnews.com/Web.de

Atėjus pavasariui ir išlindus pirmiesiems saulėms spinduliams, norisi kuo daugiau laiko praleisti lauke. Tačiau kiekvienas saulės spindulių mylėtojas turi suprasti, kad patys pirmieji saulės spinduliai yra gana pavojingi. Kad nesusidurtume su odos nudegimais, būtina pasirūpinti tinkama apsauga - kremais ir drabužiais.

Po ilgų žiemos mėnesių, oda nėra pripratusi prie intensyvių saulės spindulių. Nereikėtų skubėti naudotis saulės voniomis, odą reikėtų pratinti prie saulės palaipsniui. Intensyviausi saulės spinduliai yra 12-15 val.

Vyrai, kurie nešioja trumpus plaukus ar jų visai neturi, turėtų dėvėti kepures. Vertėtų vengti dirbtinių ultravioletinių spindulių. Keletas nudegimų gali sukelti keratozę, kuri vėliau gali sukelti odos vėžį. Labiausiai nuo saulės turėtų būti saugomi vaikai. Vertėtų riboti jų buvimą lauke. 

Par rakstu pārpublicēšanas noteikumiem lūdzam kontaktēties ar Travelnews.lv redakciju.

Citi raksti par šo tēmu:

Krākšana un miega apnoja: vairāk nekā tikai nakts troksnis (13.07.2025)

Valsts prezidents Edgars Rinkēvičs un Igaunijas prezidents Alars Kariss dodas kopīgā velobraucienā abpus Latvijas un Igaunijas robežai - Foto (24.08.2025)

Nogurums – simptoms, nevis diagnoze (30.07.2025)

Žurnāliste Inese Supe pēc ārstēšanās atgūst spēkus rehabilitācijā: «Laiks likt sevi pirmajā vietā!» (23.07.2025)

Sagatavošanās ceļojumam – ģimenes ārsta un farmaceita ieteikumi (04.06.2025)