D vitamīnu var gūt tikai pirmajās 10 – 15 minūtes, kas pavadītas saulē, un daudziem tas būtu maksimālais sauļošanās laiks. Diemžēl...

9.jūnijā, jau ceturto gadu pēc kārtas, Latvija saka jā veselībai un ilgmūžībai un pievienojas “Starptautiskās labsajūtas dienas”...

Gan mājās, gan ceļojumos cilvēkiem var nākties sastapties ar krākšanu, ko daudzi no tiem, kas paši miegā nekrāc, uzskata par...

Vasara, rudens ir kāzu laiks, un šajā svarīgajā dzīves dienā skaisti vēlas izskatīties ne tikai jaunais pāris, bet arī tuvinieki. Pēc...

Mati, nagi un āda ir kā vizītkarte labi funkcionējošam organismam. Pavasarī to stiprināšana un rūpīga kopšana ir...

No 23. līdz 25.martam Rīgā t/c „Domina Shopping” (Ieriķu 3) notiks vērienīgs pasākums EXPO BEAUTY MEETUP 2018...

Izrādās, ka liela daļa Latvijas iedzīvotāju brokastīs ēd olas vai sviestmaizes ar gaļu, bet regulāri brokastis...

ESPA Rīga SPA centrs, kas  atrodas viesnīcā Radisson Blu Latvija Conference & SPA Hotel,  ir atzīts par vienu no...

15 bildes. Aukstajos ziemas vakaros palutināt sevi aicina «ESPA Rīga».

Uzsākoties aukstajai sezonai, palielinās pieprasījums pēc vakcinācijas pakalpojumiem. Hepatīts, dzeltenais drudzis...

No 29. maija līdz 4.jūnijam visā Eiropā un arī Latvijā norisināsies Veselības nedēļa jeb MOVE WEEK, kad iedzīvotāji tiks mudināti piedalīties dažādās veselīgās fiziskajās aktivitātēs. Latvija šajā kampaņā piedalās jau sesto gadu un dalībnieku skaits ar katru gadu pieaug.

"ESPA" ir ekskluzīvs pieczvaigžņu SPA zīmols. Šobrīd uzņēmums darbojas vairāk kā 30 valstīs tostarp arī Latvijā. Š.g. 10.maijā Radisson Blu Latvija telpās SPA nozares profesionāļiem un citiem interesentiem bija unikāla iespēja klātienē sastapt "ESPA "uzņēmuma dibinātāju...

Ārvalstu pacientu skaits Medicīnas tūrisma centra "Baltic Care" alianses klīnikās 2016. gadā ir stabili audzis. Ārvalstu pacientu skaits, kuri izmanto medicīnas pakalpojumus Latvijā, pieaug ar katru gadu, iepriekšējā gadā sasniedzot 10 795 ārvalstu pacientus, kas ir par 18% vairāk salīdzinājumā ar 2015. gadu.

Cilvēka ādas veselība ir svarīgs indikators veselības stāvoklim un arī nozīmīgs skaistuma elements...

Pavasarī dienas paliek garākas, gaismas ir vairāk un ieraugot pirmos pavasara vēstnešus – sauli, sniegpulkstenīšus un bērzu sulas...

Kad iedomājamies par Itālijas pilīs piedāvātajām vīna iedvesmotām SPA procedūrām, noteikti nodomājam, cik gan burvīgi tas būtu – relaksēties SPA procedūrās ar vīna glāzi rokās, kamēr atrodamies pasakaini skaistā interjerā. Bet Japānā atrodamas dažas vietas, kas SPA procedūrām piešķir “asumiņu”, piedāvājot relaksējošas vannas ar sakē vai rīsu vīnu.

Qantas nesen paziņoja, ka 2018. gadā plāno reisu bez pārsēšanās starp Pērtu un Londonu – tas ilgtu 17 stundas. Bet kas notiek ar ķermeni tik ilgā lidojumā? Daži no šiem faktiem var jūs pārsteigt.

Kāda slimnīca ASV sniedz padomus par to, kā izvairīties no slimošanas, ja ceļojat....

Rudens ir vīrusu laiks. Ikdienā mēs nemaz nevaram saskatīt to, cik daudz dažādu baktēriju ir mums visapkārt. Bieži vien mēs nemaz neaizdomājamies par to, kādu ļaunumu...

Valda uzskats, ka skriešana ir lielisks veids, kā sevi uzturēt labā formā. Taču arī staigāšana ir labs vingrošanas veids. Ir cilvēki, kas uzskata, ka no staigāšanas nav tik labs rezultāts...

Katru rītu noskan modinātāja signāls, un cīņa ar uzmācīgo miegu var sākties. Daudzi to mēģina aizgaiņāt ar kafijas palīdzību, taču, kā izrādās, ir ēdieni, kas šo darbiņu...

Lidojumi ar lidmašīnu var radīt baiļu sajūtu, taču ir arī dažādi veidi, kā šīs bailes varētu mazināt. Šajā rakstā ir apkopoti tikai daži veidi, kā to var darīt...

Kāda pētījuma dati liecina, ka tikai neliela šķipsniņa kanēļa dienā varētu būt labvēlīga veselībai. Šī garšviela spējot pazemināt temperatūru kuņģī un stimulēt...

Katru dienu tas arvien vairāk tuvojas, katru dienu pārņem savā kontrolē vienu jaunu mūsu psihes un ķermeņa daļu...

Jau pēc 10 minūtēm noguruši vīrieši pēc vienas tases Espresso kafijas iztukšošanas kļūst mundrāki. Sieviešu organisms uz kofeīnu reaģē daudz lēnā...

Citu valstu apmeklēšana nereti ir pārsteigumiem un sarežģījumiem pilna, bet jo īpaši to var izjust...

Trīs kokteiļu receptes - īpaša vitamīnu deva rudenim, ko sagatavojušas sabiedrībā zināmas dāmas: Una Gavare, Jūlija Ekkerte un Linda Vilmansone.

Esam pieraduši, ka savas aizņemtās ikdienas dēļ ne vienmēr atvēlam laiku, lai pienācīgi izgulētos. Rudenim tuvojoties, tas paliek arvien...

Cilvēki pārāk daudz koncentrējas uz to, kā viņu uzturs ietekmē svaru, nevis smadzenes. Cilvēka smadzenes ir neticami organiskas mašīnas...

Ceļošana pozitīvi ietekmē attiecības, jo kopā tiekat izrauti no rutīnas un ļaujieties pasaules burvībai. Pāriem, kuri ceļo kopā, ir...