Sveiki vaikai – sveika visuomenė

Pasaulio sveikatos organizacijos ekspertų atlikto tyrimo duomenis, Lietuvos vaikai tarp 40 Europos ir Šiaurės Amerikos šalių gauna vieną iš mažiausių fizinį krūvį – atkreipia visuomenės dėmesį Sveikatingumo ir sporto klubo „G7 Sportas“ specialistai.

Pasaulio sveikatos organizacijos 2010 metų tyrimo duomenimis, pagal fizinį aktyvumą Lietuvos mergaitės – trečios, o berniukai penkti nuo galo.

„Augančiam organizmui labai svarbus fizinis aktyvumas – nepakankamai judant, padidėja įvairių ligų rizika, ypač širdies ir kraujagyslių, gali atsirasti depresija, organizme pradeda kauptis riebalai, jų perteklius skatina antsvorio, kuris ilgainiui apsunkina vidaus organų darbą, atsiradimą“, – kalbėjo „G7 Sportas“ kineziterapeutė Indrė Kizytė.

Norint, kad jaunimo sveikata ir fizinė forma būtų gera, vaikai ir paaugliai turėtų būti aktyvūs bent vieną valandą per dieną. Tačiau daugelis vaikų, net ir savaitgalius leidžia, visai nejudėdami, prie kompiuterio ar televizoriaus. Siekdamas jaunąją kartą skatinti rinktis sveiką gyvenimo būdą, Sveikatingumo ir sporto klubas „G7 Sportas“ rengia akciją „Sveiki vaikai – sveika visuomenė“ ir vasario mėnesio savaitgaliais duris atveria šeimoms.

„Sportuodami tėvai ir vaikai prasmingai praleidžia laiką – tobulėja fiziškai, gerina tarpusavio santykius. Bendra veikla, pomėgiai suartina ir tada tėvai turi galimybę vaikams perduoti sveikos gyvensenos įpročius“, – įsitikinusi „G7 Sportas“ kineziterapeutė I. Kizytė – „Kuo anksčiau vaikai atranda sportą – tuo mažiau problemų turi su sveikata, stiprėja imunitetas ir, kas dabar labai aktualu, – stiprėja nugaros raumenys, taip išvengiant kūprinimosi“.

Sveikatingumo ir sporto klubas „G7 Sportas“ įsikūręs V. Grybo g. 7, Vilniuje. Į šeimų savaitgalius galima registruotis svetainėje www.grybo7.lt.

KOMENTĀRI

(vārds) Ieraksti rezultātu


 
Ceļojumu un atpūtas piedāvājumi:
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 10.07.2025 - 17.07.2025 Laika pieskāriens: Zaļā sinagoga – Rēzeknē Rēzeknes pilsētas TIC
Vai zināji, ka Zaļā sinagoga ir vienīgā saglabājusies no 11 Rēzeknes sinagogām? Ienirsti vēsturē! | Skatīt vairāk
Pavasaris Anglijā – divi ceļojumi! Latvia Tours - Berga bazārs
Tevi gaida Anglijas smalkā elegance, leģendām apvītas pilis un nesteidzīgas ainavas, kas izskatās gluži kā no kino. Kuru ceļu izvēlēsies Tu? | Skatīt vairāk
no 1045 EUR
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 09.07.2025 - 21.07.2025 Ērenpreisa svētkiem Mazsalacā 15. jubileja Valmieras novada Tūrisma pārvalde
Ir laiks spodrināt velosipēdu un gatavoties lieliskiem svētkiem! Tiekamies no 18. līdz 20. jūlijam Ērenpreisa svētkos Mazsalacā! Tie norisināsies jau | Skatīt vairāk

Par mums / about us | Ētikas kodekss | Reklāma un Sadarbība | Kontakti | Autortiesības | Partneriem
All rights reserved © 2002 - 2025 BalticTravelnews.com | Design & maintenance © 2000 - 2025 1st-studio.com

 
Total Timed::2.97304606sec.