Kaip atsipalaiduoti po ilgų skrydžių?

Avots: BalticTravelnews.com / Web.de

Daugelis keleivių skundžiasi didžiuliu nuovargiu po ilgų skrydžių. Tad dažnais klientas teiraujasi, kaip tinkamiausiai atsipalaiduoti nuo kamuojančio skrydžio nuovargio. Specialistai teigia, kad tinkamiausia poilsio priemonė yra tyla ir ramybė. Po ilgų skrydžių pavargsta ne tik kūnas, bet ir imuninė sistema. Imuninę sistemą silpnina žemas lėktuvų slėgis ir sausas oras.

Pirmąsias 24 valandas po atvykimo į paskirtą vietą, stenkitės vengti didelės minios ir plataus masto viešų renginių. Taip pat nepulkite ragauti nepažįstamų, egzotiškų patiekalų ir gėrimų.

Leiskite savo kūnui atsipalaiduoti, o imuninei sistemai sugrįžti į senas vėžes. Jūsų imuninė sistema ir lėktuve kovoja su virusais ir bakterijomis, todėl po išlipimo imuninė sistema ir organizmas nėra pasirengę kovoti su naujomis bakterijomis, nežinomais virusais ir dirgikliais. 

Par rakstu pārpublicēšanas noteikumiem lūdzam kontaktēties ar Travelnews.lv redakciju.

Citi raksti par šo tēmu:

Aviācija konflikta zonās: drošība, riski un realitāte (11.09.2025)

«airBaltic» uzsāk tiešos lidojumus starp Rīgu un Faro (07.09.2025)

Jaunie «Ryanair» bagāžas noteikumi jau stājušies spēkā (04.09.2025)

«Turkish Airlines» lidojumu tīklam pievieno jaunu galamērķi un turpina nostiprināt savas pozīcijas Austrālijā (03.09.2025)

2026. gadā «airBaltic» piedāvās jaunus galamērķus un biežākus reisus no Rīgas (02.09.2025)