| |||||
|
|||||
Aktīvs & Veselīgs: 8 | +
Kā mainījušies Latvijas iedzīvotāju pārtikas izvēles kritēriji
Visā pasaulē aktuālā veselīga dzīvesveida tendence atspoguļojas arī Latvijas iedzīvotāju izvēlēs, iegādājoties pārtikas produktus...
Dabai draudzīgu ēšanas paradumu ieviešana soli pa solim: iesaka eksperts
Par to, ka dārzeņi, graudi, pupas, rieksti un citi augu valsts produkti uzlabo pašsajūtu un dod ļoti daudz enerģijas, šķiet, ir dzirdējuši visi...
Veselīgas ēšanas pamatprincipi, kas noderēs ne tikai janvārī. Iesaka uztura speciāliste
Janvāris viennozīmīgi ir jaunu apņemšanos mēnesis. Vairums cilvēku pēc Vecgada svētkiem izvirza sev mērķi – jaunajā gadā sākt jaunu dzīvi...
Veselības indekss: Trīs biežāk nosauktās veselības problēmas skar katru trešo Latvijas iedzīvotāju
Saskaņā ar jaunākā Mana aptieka & Apotheka Veselības indeksa pētījuma rezultātiem, pērn krities iedzīvotāju veselības pašvērtējums, proti...
Atkal klāt aukstumpumpa? Kā to pareizi ārstēt un ko labāk nedarīt?
Aukstumpumpas mēdz parādīties pašos nepiemērotākajos brīžos, radot ne vien estētisku defektu, bet arī sāpes un diskomfortu...
Sēžu uz diētas, bet joprojām esmu apalītis. Kā atbrīvoties no liekajiem kilogramiem uz visiem laikiem?
Visi zina, ka veiksmes atslēga svara samazināšanai ir ēst mazāk un kustēties vairāk, bet vienmēr ir “nopietni” iemesli, kas tam traucē...
8 punkti šī gada veselības un labsajūtas plānam
Gada sākums ikreiz saistīts ar paveicamā plānošanu kā profesionālajā jomā, tā privātajā dzīvē, kur nereti solām vairāk lasīt grāmatas, biežāk apciemot...
Aptauja: 9 no 10 Latvijas iedzīvotājiem ir saskārušies ar izdegšanas simptomiem
Kopumā 9 no 10 jeb 91% aptaujāto Latvijas iedzīvotāju ir saskārušies ar izdegšanas simptomiem. Turklāt 24% aptaujāto ar izdegšanas simptomiem saskārušies bieži...
Grūtības iemigt? Veselīga miega bioloģiskais pulkstenis – melatonīns
Pilnvērtīgs miegs ir labas veselības priekšnoteikums – tas ļauj ķermenim atjaunoties, nodrošina mūs ar enerģiju un dzīvesprieku, turklāt no miega daudzuma un...
Lauzta kāja automašīnas cenā: ziemas ceļojumos gūtās traumas var izmaksāt tūkstošiem eiro
Janvāris un februāris jau tradicionāli ir iecienītākie mēneši ceļojumiem, kuru galamērķis ir kalnu slēpošana un snovošana...
Galvassāpes vai migrēna, kā rīkoties
“Iedodiet kaut ko pret migrēnu!” ir lūgums, ko tik mulsinoši bieži aptiekā dzird farmaceiti. Taču – vai katras galvassāpes ir migrēna – palīdz noskaidrot...
Jaunā gada apņemšanās nestrādā? Nemet plinti krūmos!
Jaunā gada sākums ir laiks, kad vairums izvirza ambiciozus mērķus, lai uzlabotu dzīves kvalitāti vai sasniegtu sen kārotas karjeras virsotnes...
Aptauja: 2022. gada sākumā iecerētās jaunā gada apņemšanās pērn īstenot izdevies 25% iedzīvotāju
Kopumā 2022. gada sākumā iecerētās jaunā gada apņemšanās vismaz daļēji īstenot pagājušā gadā izdevies katram ceturtajam Latvijas iedzīvotājam jeb 25%...
Ko darīt, lai Jaunā gada veselīgās apņemšanās nebeigtos jau pēc divām nedēļām
Fitnesa trenere stāsta, kā atrast motivāciju, lai sportošana nebūtu tikai Jaunā gada apņemšanās, kas beidzas...
Vai kafiju var ieskaitīt ikdienas izdzertā šķidruma normā
Ārsti mudina, jo sevišķi vasarā, lietot vairāk šķidruma. Viens no biežāk uzdotajiem jautājumiem: vai diennaktī patērējamā šķidruma daudzumā var ieskaitīt jebkādus dzērienus...
Gan kafijā, gan tējā ir sastāvdaļas, kas var uzlabot pašsajūtu un veselību
Ko piedāvāt – tēju, kafiju? Šķiet, ka šie ir biežāk sacītie vārdi pēc sasveicināšanās, jo īpaši drēgnajos mēnešos...
Aizraujošās rudens aktivitātes Gaujas Nacionālajā parkā
Gaujas Nacionālais parks rudens mēnešos ietērpjas zeltītās lapotnēs, kur priedes un egles kontrastējoši turpina zaļot. Ieleju ainavas dāvā neizmirstamas...
Skriešana ziemā: kāpēc aukstums nav šķērslis?
Skriešana ziemas mēnešos katru dienu raisa vienu un to pašu jautājumu — skriet iekšā vai ārā? Šī ir tēma, par kuru diskusijas tā arī nav rimušās...
Aiz polārā loka ar suņu pajūgu? Latviešiem iespēja piedalīties unikālā polārajā ekspedīcijā
Pēc trīs gadu pārtraukuma interesentiem no Latvijas ir iespēja pieteikties suņu pajūga ekspedīcijai “Fjällräven Polar”, kurā vieta rezervēta tikai 20 cilvēkiem...
Latvijas sportistes izcīna godalgotas vietas IFBB Pasaules Fit Model čempionātā
Aizvadītājā svētdienā Lietuvas galvaspilsētā Viļņā notika IFBB Pasaules Fit Model čempionāts, kurā dalību ņēma trīs sportistes no Latvijas...
Padomi zelta rudens baudīšanai pārgājiena laikā
Lai arī dienas kļūst īsākas un laiks paliek vēsāks, zelta rudens ir viens no iecienītākajiem periodiem Latvijas pārgājienu kultūrā... 20 bildes. Latvijas tūrisma firmas «Alida Tūrs» valdes priekšsēdētājs Arno Ter-Saakovs iekaro Materhornu...
Vērtīgie un daudzpusīgie smiltsērkšķi – stāsta klīniskā farmaceite
Vasaras noslēgumā un rudens laikā daba mūs īpaši dāsni lutina ar vērtīgām dabas veltēm. Viena no tām ir smiltsērkšķis...
Supošanas bums Latvijā; pieprasījums pēc inventāra audzis pusotru reizi
Tradicionāli vasarā popularitāti iemanto dažādi ūdens sporta veidi un, kā liecina tirdzniecības centra internetā 220.lv pārdošanas dati, šogad būtiski...
Latvijā zināmais alpīnistu pāris sasniedz 7010 m augsto Hantengri smaili
Latvijā zināmie alpīnisti, pagājušajā gadā iznākušās grāmatas "Pamirs mana sirds mīlestībā" autori Kristaps un Kristīne Liepiņi īstenojuši...
Cauri krācēm un arī mierīgos ūdeņos – TOP 5 laivošanas maršruti Zemgalē
Gan ģimenēm ar bērniem, gan studentu, draugu un kolēģu kompānijām lieliska iespēja vasarā pabūt kopā, izbaudot dabas burvību...
«Lonely Planet» starp labākajiem jaunajiem garo distanču pārgājienu maršrutiem nosauc arī Jūrtaku un Mežtaku
Beidzot arī Latvija, tiesa gan, komplektā ar Igauniju un Lietuvu, izpelnījusies prestižā ceļveža “Lonely Planet” uzmanību...
Zviedrijā atver jaunu velosipēdistu maršrutu 640 km garumā apkārt lielākajam ezeram
2022.gada vasarā Zviedrijā atver jaunu velosipēdistu maršrutu 640 km garumā apkārt lielākajam valsts ezeram – Vēnerns, kas pēc platības (5 650 km²) ir trešais lielākais Eiropā...
Tūristu izklaidei Latvijā radīta veloamfībija
Tas ir velo, laivas un maza kempera apvienojums, kas gan kā pārvietošanās līdzeklis, gan brīvā laika pavadīšanas veids...
«Gājējam draudzīgs» tūrisma pakalpojumi pārgājienu ceļotājiem – visā Baltijā!
«Gājējam draudzīgs» tūrisma pakalpojumi pārgājienu ceļotājiem – visā Baltijā!... SADAļU ATBALSTA:
Ziemas prieki bez raizēm: drošības padomi aktīvai atpūtai Rudens un ziemas tumšais laiks – pārdomām, nevis nomāktībai Silto dzērienu sezona ir klāt: Vai tējas var būt par daudz? Kā saglabāt tvirtu un veselīgu ādu apkures sezonā? Našķu un laiskošanās laiks beidzies: kā atgriezties ierastajā ritmā pēc garajām svētku brīvdienām? Galvassāpju retrīts «Jaunķemeros»: Aicina iepazīt arī nemedikamentozas metodes galvassāpju kontrolei Ceļojumu un atpūtas piedāvājumi:
Lidojums no Rīgas, 3 naktis viesnīcā, brokastis // Soplita, Venēčija, Roma, Reikjavīka, Madride, Lisabona... | Skatīt vairāk
Jaunums! Aizbrauksim uz Čimganas kalniem, šī diena sniegs Jums unikālus iespaidus par Uzbekistānas kalnu dabu. | Skatīt vairāk
15.februārī plkst.19.00 aicinām uz Shipsea koncertu Valmieras Kultūras centrā! | Skatīt vairāk
Latvijas amata sidri tiks pārstāvēti ASV lielākajā sidra konferencē CiderCon2025 Čikāgā | Skatīt vairāk
Populārakie piedāvājumi Trakai TIC: Publikācija “TRAĶU PILIS UN PILSKALNI” Trakai TIC: Publikācija “TRAĶU REĢIONA GARŠU KRĀSAS” Trakai TIC: Gastronomiski piedzīvojumi un skaisti daba Trakai TIC: Explore Trakai through unique gastronomic Bauskas TIC: Valentīndienas īpašie piedāvājumi Lauku Ceļotājs: Mājas kafejnīcu dienas 2025 KOMENTĀRI Šoreiz "cepiens" nav par faniem, bet par latviešu nacionālā kultūras pieminekļa zaimošanu. Turpat Ja mēs par RFS un "Ajax" maču... Zināmas daļas publikas reakcija ir skaidra un pat prognozējama. Idioti, vai ir vēl palicis kaut kas tāds, pie kā Krievija nav vainīga? Super! Jābrauc uz Narvu svinēt! Diemžēl šobrīd ir ļoti skaidrs, ka Ida Apsāne nebija Raiņa Mēnessmeitiņas iedvesmas avots. https Baltijas tūrisma objekti
|