Kremo nuo saulės kartais galima ir nenaudoti

Leidžiant laiką saulutėje kartas nuo karto sveika pasikaitinti ir nenaudojant jokių apsauginių kremų. Odai labai svarbus vitaminas D. Svarbu nepamiršti, kad mėgautis saulės voniomis reikėtų su saiku– pakanka vos po 10-15 minučių triskart per savaitę, kad vitamino D organizmas pasisavintų pakankamai.

Vitaminas D palaiko kalcio normą žmogaus organizme ir stiprina kaulus. Savo ruožtu trūkstant vitamino D, silpnėja raumenys, išlieka didesnė kaulų lūžių rizika, o vaikams gali išsivystyti net rachitas – kaulų suminkštėjimas.

KOMENTĀRI

(vārds) Ieraksti rezultātu


 
Ceļojumu un atpūtas piedāvājumi:
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 19.04.2024 - 26.04.2024 Lux Express Liepājas reģiona TIB
"Lux Express" no 2. maija uzsāks pasažieru komercpārvadājumus maršrutā Rīga-Liepāja. | Skatīt vairāk
Atlaides auto nomai Ungārijā Europcar
Nomā auto ar Europcar Budapeštā un saņem atlaidi! Izbaudi Budapeštas daudzveidību. | Skatīt vairāk
Pavasara Vidusjūras kruīzi ar Costa Estravel Latvia
Vidusjūras kruīzs ar Costa / no Savonas uz Romu / 6 naktis / aprīlis - maijs / pilna ēdināšana | Skatīt vairāk
no 519 EUR
Balkānu pērle 𝐌𝐄𝐋𝐍𝐊𝐀𝐋𝐍𝐄! Latvia Tours
Burvīgas pludmales un dzidrs Adrijas jūras ūdens, neskaitāmas senas pilsētiņas, un, protams, melnkalniešu viesmīlība. | Skatīt vairāk
no 367 EUR

Par mums / about us | Ētikas kodekss | Reklāma un Sadarbība | Kontakti | Autortiesības | Partneriem
All rights reserved © 2002 - 2024 BalticTravelnews.com | Design & maintenance © 2000 - 2024 1st-studio.com

 
Total Timed::0.14256001sec.