Kaip slidininkai kompensuoja prarastą energiją?

Šaltinis: BalticTravelnews.com/Sueddeutsche.de

Ekspertai slidininkams rekomenduoja drąsiai vykti į slidinėjimo atostogas, pasiimti su savimi izotoninius sporto gėrimus ir grūdėtos duonos. Valgant tokį maistą - greitai atgaunama prarasta energija ir skysčiai.

Žiemos sporto mėgėjai taip pat turėtų su savimi pasiimti asmens tapatybės kortelę. Nors daugelyje žiemos sporto kurortų sienų kontrolė yra panaikinta, tačiau tarptautinė slidinėjimo asociacija skelbia, kad vienas iš reikalavimų yra turėti su savimi asmens tapatybės dokumentus.

Draudžiama portale www.travelnews.lt paskelbtą informaciją perpublikuoti be Travelnews.lt redakcijos sutikimo.

Read similar

«airBaltic» didina tvariųjų aviacinių degalų naudojimą (04.01.2022)

Planuojate kelionę į užsienį? Pasirūpinkite automobilio nuoma iš anksto! (05.07.2021)

Pardavimas: Kur pabėgti nuo pandemijos, arba 7 priežastys aplankyti Kijevą būtent šiemet (video) (05.03.2021)

Dalis lietuvių Kalėdas ir Naujuosius švęs Tenerifėje – keliautojai raginami elgtis atsakingai (10.12.2020)

Švediška inovacija sukėlusi revoliuciją pasaulinėje viešbučių pramonėje (16.09.2020)